TRX懸吊式訓練系統 各個年齡層皆適用
喜愛健身的民眾有福了，歐美最新流行的健身器材TRX，懸吊式訓練系統開始在國內掀起風潮 TRX是一種利用自己本身的體重和重力，來增強肌力平衡，協調、柔軟度、及關節的力度，達到預防傷害的一種訓練，不但適合各年齡層，也能依照每個人的體力及各部位的需求做不一樣的調整。
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