劉麗紅不受鐵鞋束縛拿下八個金獎

她深知自己不同於旁人，因此感到自卑。二十年來，她緊閉自己的心靈，「自卑的人自尊心往往更強烈」劉麗紅築立了一道不可攻破的心牆以保護自己的尊嚴。每當家中的電鈴響起，她便趕緊爬回自己的房間，不願與來客交流。也因心靈孤獨，加上沒有朋友，她經常面對牆壁自言自語。劉麗紅表示，有一次，哥哥一進房門看到自言自語的她，嚇得衝到父母親前說：「妹妹傻掉了！」，但她只是自己在跟自己玩而已。

劉麗紅說，當時的她，對家人都很兇，藉此掩飾自己心中的慌張，不想呈現軟弱的一面。也因為不良於行，是以常被親人放在愛講人生大道理的舅舅面前，聽舅舅講人生應該如何。當時，一股不甘在她心中肆虐：「你們憑什麼跟我講人生？是因為我沒有如你們所說的『大好人生』嗎？所以才要待在這裡聽你們講人生嗎？」

在高中的時候，有一位朋友帶劉麗紅去一個都是殘障者的地方，雖然身邊都是跟自己一樣的殘障者，但多年來的自卑已刻入骨髓，這讓她仍然不敢面對他人。當與一個斷手的肢障者視線相交時，她習慣性的低頭。結果，那位肢障指著她說：「你真的是一個典型的殘障者！」劉麗紅因此醒悟，原來自己不只身體殘障，連心理都是殘障的。從此，劉麗紅嘗試跨出自己心中的囹圄，面對這看似災難般的人生。

突破烏黑雲層的曙光　跨越障礙

一九八四年是劉麗紅心態轉變的轉捩點，劉麗紅在親人的「逼迫」下，半推半就地參加一個專為身心障礙者舉辦的健行活動。她原以為會有義工朋友的協助，但事實不然。這個活動的義工朋友只負責加油打氣，「動口不動手」。劉麗紅回憶道：「那次健行得自己全程背負所帶的行李、裝備，義工朋友們只是在一旁加油打氣，絕不會幫忙。」

臨出發之際，帶隊的營長突然說：「各位夥伴，你們可以慢慢走沒有關係，不過，走不回來的，我會派垃圾車去接你們回來。」玩笑一般的話激怒了自卑心與自尊心一樣強的劉麗紅。她暗自發誓，自己一定要獨立走完全程，決定不當「垃圾」。她穿上鐵鞋、撐起柺杖，奮力走完石頭路、吊橋、好漢坡，完成健行十二點五公里的壯舉。她的下半身，只要是有和鐵鞋接觸之處，就會不斷地磨擦、破皮、流血、流膿。全身是傷的劉麗紅，在終點檢視自己，雖然痛卻痛得很開心。因為，她證明了自己不是「垃圾」！

經過此次挑戰，劉麗紅發覺自己其實並不脆弱。在這之後，劉麗紅陸續參加了潛水、野外求生、飛行傘等活動。突破身心障礙之後的劉麗紅，將隔在在自己與他人之間的那道牆，逐漸打破，破繭重生。

除了參與戶外活動，廣播也成為劉麗紅心境改變的催化劑。在一次活動中，她結識了前來採訪的知名廣播主持人廖偉凡，因緣際會下，成了廖偉凡廣播節目的助理。劉麗紅憑藉一股熱情與不服輸的精神，晚上讀書、白天工作，柱著枴杖爬樓梯，還親自進行採訪，被人稱為拼命三郎。她相信，唯有這樣才能彌補那空白的廿年，自此以後，她每天都將一天當成兩天用，希望不再浪費任何寶貴的時間！

鼓起勇氣　挑戰不同的目標

劉麗紅全方位地經營自己的人生，她知道自己已經沒有放棄的機會了，所以不管什麼領域，她都來者不拒。嘗試過寫劇本、當導演，甚至站上舞台，帶領兩百多位殘障朋友跳舞、設計服裝秀、演講、主持節目表演舞蹈、當歌手、作家等等，她走出一條她以前從未想像過的康莊大道。劉麗紅待過正聲、中廣、台北、台廣、幼獅、健康等電台，如今也正在佳音廣播電台經營節目。

除此之外，她也寫劇本、帶領「混障綜藝團」的身障朋友一起站上舞台。像是混障的表演團體「陽光與小雨二重唱」、「奇異三姝」中都有她的參與。在人生路上，不斷與自己賽跑的劉麗紅，曾獲「全國十大傑出青年」暨「金手獎」、二零一零全球熱愛生命獎章、「廣播金音獎公益性主持人獎」、新聞局廣播「社會建設獎」，亦榮獲「金鷹獎」、「金毅獎」、「金獅獎」及「社會教育有功人員獎」等多項獎項。台灣第一條捷運－－木柵線更是劉麗紅配音的。

劉麗紅（圖左）和徐銀嬌（圖右）組成「陽光與小雨二重唱」在台上唱唱跳跳。攝影／吳盈萱

劉麗紅每年都會設定幾個目標來達成，像前年四月，她挑戰了殘障摩托車環島，到九個城市進行演講，雖然途中發生車禍，在醫院昏迷了三個小時，但他仍不放棄原本的計畫，選擇完成旅程。她一路上忍耐肋骨斷裂的疼痛，靠著驚人的意志力完成環島。到花蓮醫院後，醫生驚歎道：「要是一般女生早就痛到在地上滾了，你是怎麼撐過來的？」

恩慈基金會秘書長何富美曾邀請劉麗紅到三民國中，教導學生口才訓練與表演技術的課程，何富美表示，因為曾與劉麗紅在佳音廣播電台共事過，覺得她的「生命見證」很感人，請她來和學生上課，希望她對生命的熱情、愛心、上進心能夠影響這些學生。

劉麗紅說，以前我最常用的兩個字，就是「放棄」，但當我用四小時完成十二公里的健走，就發現我可以透過「試試看」三個字去跨越障礙。而人生在不同的階段，遇見不同的人，會有不同的挑戰，盡情嘗試，不斷突破自我，這些都會成為人生中名為「準備」的手牌，而機會就會悄悄來到身邊。劉麗紅開心說道：「今年我的目標是玩高空彈跳，我目前正在找志同道合的夥伴！」