方塊踏步運動

 方塊踏步運動

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「方塊踏步運動」一推出就造成轟動，幫助訓練腿力、肌力、專注力，愉快的運動讓阿公阿嬤都開心得凍未條！

看似簡單的方塊格子，對長輩來說，要平衡又要記住腳踏格子的位置，相當不容易。起源日本的學習方塊踏步運動，拿來訓練長輩平衡感，也能增強他們的記憶力。

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那它整個用意就是透過一個節律性的運動，協助年長患者多一些肢體的活動，另外，這個節律性的活動另外，這個節律性的活動也能訓練我們患者的認知功能，他必須去記憶。

透過服務團隊帶領，長輩的腳步一回前進又後退，步伐變換多，藉由動作強迫長者動腦記憶。

這樣的方式很好，因為，老人家的心情會很開心，在一個團中一起活動。