常帶耳機 恐造成永久聽損

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切莫長期戴耳機 恐永久失去聽力

走在路上想聽音樂，大多數人都使用耳機，為了讓聲音能聽得更清楚，隔絕外界噪音，把音量越開越大聲，長期使用下，是否會對耳朵造成極大的危害?

醫師 莊碩中

我們會把耳機開的比較大聲，通常是為了要去隔絕外界的噪音，所以現在他們都會建議說你用降噪耳機，降噪耳機去減低外界的噪音，這樣你的聲音就不會開到太大聲，然後去影響到你的聽力。

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高頻率使用耳機 使耳朵不堪負荷

許多民眾在運動、騎車或在公共場所都會佩戴耳機，使用的頻率及音量是否讓耳朵負不堪負荷，無形之中造成危害。

民眾 許小姐

我在家裡我是不用，我只有出來的時候我才會用，一個小時。

民眾 莊小姐

我每天可能帶兩個小時，工作還是跟朋友講電話，因為比較方便。

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耳機款式百百種 耳罩式傷害較低

除了外界環境因素，耳機種類造成的影響也不同，耳罩式耳機有保留空隙，耳道式的能量無法散失，直接打進耳朵裡造成傷害，聲音的安全分貝也須多加注意。

醫師 莊碩中

簡單說每個都會傷，但是你如果真的要挑的話，耳罩式是最不傷的，因為耳罩式第一個是它的它speaker就是那個麥克風是離耳朵最遠的，而
且它不是能量直接打進去的，那一定是越遠的越好，所以是耳罩式大於耳塞式大於耳道式。八十分貝的話就是建議就是每一定的時間都要去做休息。

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遵守六十六十法則 有效保護耳朵

如果非要使用耳機，最好選擇降噪耳機，音量不要超過百分之六十，每用六十分鐘就要休息，享受音樂的同時，也要保護耳朵，避免造成不必要的危害。
華岡新聞 俞仁濤 陳冠廷 採訪報導