在轉念中找到生活能量來源的陽光基金會小六｜國際婦女節｜露德協會

小六提及，顏面受損的朋友常會因為外表顯而易見的特徵，走在路上被社會大眾投以「會傳染」「怪物」或是「恐怖」的眼光。當這些負面訊息不斷的湧進當事人的生活時，不僅會影響他們的自我認同，甚至會持續影響社會上對顏面受損朋友的認知。例如，某位將主播定為人生志向的顏面受損朋友，在受傷後因為自認難打破媒體及社會環境對主播形象的主流標準框架，最終只能無奈地放棄夢想。

“相較於顏面受損的朋友，愛滋感染者在沒有出櫃的情況下，又會如何受到社會上的偏見與歧視影響？“

課堂中有位女性感染者提及，儘管未出櫃的愛滋感染者不太會受到異樣眼光，但是在生活上還是會受到社會上對愛滋議題的看法有所影響，例如學員們對於某位政治家公開表示感染愛滋就是遭天譴的事件感到非常生氣，紛紛表示如果在生活中遇到他人對愛滋或感染者的誤解時，一定要找到一個可信任的朋友分享內心的委屈與不舒服。同時，小六也提醒在場學員，當大家對於外界的偏見與歧視都有所共鳴時，更需要持續保有一顆尊重每個人差異，以及適時同理他人的心，才能避免讓原有的同儕支持反而成為其他議題無形的壓力。

(女性愛滋感染者嘗試以自我經歷，寫下外界社會對愛滋病、愛滋感染者的看法。圖/露德協會提供)

為了引發感染者對自我汙名的意識，小六帶領成員體驗與#一個貼滿標籤的人說話，大家紛紛表示儘管標籤不在自己身上，但仍然可以感受到當事者承重的負擔，甚至已經無法自在地與對方互動。透過遊戲，我們理解到儘管無法在短時間內消弭社會上對愛滋病、愛滋感染者的偏見，但我們能學習以多元方式面對他人所給的標籤，或許是隱忍接受、直接反駁，或是正向轉念。過程中，最重要的還是「持續看見自己的優點，記得自己最在乎的事，找到正能量來源好好生活。」