如何成立一條活龍-真理大學龍舟隊

大直橋淡水河上

(圖源:真理大學龍舟隊提供)

          每年農曆五月五日是端午節，家家戶戶除了包粽子之外，也有其他流傳下來的習俗-划龍舟，近年來龍舟比賽越來越盛行，不再單單是端午節的民俗活動，在其他節日也會定期舉辦龍舟比賽，參加此項運動的選手人數如年攀升，也不只侷限在亞洲，歐洲、美洲等，越來越多的國家也都投入這個賽事裡，現今的龍舟和過往的不同處在於，近年的龍舟精神較偏向於「健身」及「團結」的形象，因此吸引更多人投入，而現今的龍舟賽也逐步走向國際化，裁判制度、國際認可的賽制令比賽更加公平，吸引世界各國選手矚目及參與，在廣州主辦的2010年亞洲運動會中，龍舟首次成為亞運會中的正式比賽項目，讓傳統文化可以延續下去。

真理大學龍舟隊是一隻剛創立不久的龍舟隊，真理大學龍舟隊創成立於2019年，至今成立不過三年，但這支新星隊伍卻在這段時間中參加了許多賽事，拿下了不少獎盃，在各個賽事都有不錯的成績，一年比一年進步且於2020年南下高雄參加高雄城市盃全國龍舟錦標賽並奪下五金，成為當屆比賽最大贏家。

真理大學龍舟隊當初創立時訓練設備不足，隊員也不多，到底是什麼原因吸引其他隊員加入這支新創立的隊伍呢?在這當中，他們除了遇到訓練設備的不足之外，還有遇到其他什麼問題?隊員又是如何培養團隊默契?平常是如和練習的?

創立完善隊伍，突破重重難關

          真理大學龍舟隊是在2019年所成立的，是由范良誌教練所建立的，從一開始沒什麼成員，訓練、比賽資源也嚴重不足，這兩年多的時間范良誌教練辛苦努力，到處尋找資源、隊員，直到現在擁有眾多的成員以及贊助商和訓練設備，范良誌教練也帶著隊員到各個地方參與比賽，也都有拿到不錯的成績。 

范良誌練坦言到:「一開始到現在大概是兩年半的時間，所以接近快三年，那一開始都蠻幸運的就是說選手的部分，我們是找到快20個選手，那基本上划小型龍舟12個人就夠了，所以我們第一年的時候就可以去做這個比賽，那會遇到什麼?真理大學算是一個新的校隊產生，真理大學都有去玩這些運動，但她都是以社團為主，所以基本上是比賽前用大會的器材，他可能克服了這個問題，那我們變成校隊的話，是變成一年四季都在練習，那我可能就是想辦法到各個處室，還是在外面的資源，或體育室，學校哪個部分有錢申請看看，從木槳一直進來之後，可以划的到的地方，然後再去找一些社會上的資源，像是百齡橋的一些碼頭，會去跟他談合作，然後沒有錢的時候，我們是用義工或是志工去做一個替代的方式，像是這種方式就是說，我們付出勞力換得知一個使用的場地去克服這個問題，所以我們蠻幸運的，逐年當中有些社會隊伍跟學校的高層有看到我們努力跟堅持，也有拿到一點小小的成績，所以每個學期的話，教練也是很積極的去接觸這些廠商，或是社會資源贊助這一方面，獲得蠻多的資源，像是公部門的體育署，每年申請兩支案子，給予8-10萬的經費，可以去補充器材，積少成多慢慢上來，成形是一個專業的隊伍。」

真理大學重訓室
(圖源:真理大學龍舟隊提供)

各種因緣際會，各路英雄齊聚龍舟隊

真理大學龍舟隊，創立至今僅短短兩年，隊員人數也逐年增加，在這些隊員中，他們加入會加入真理大學龍舟隊有著自己的原因，

        真理大學龍舟隊槳手謝耀陞表示:「因為國中就已經先接觸龍舟了，然後一路滑到高中畢業，後來想說大學還有這個機會就繼續投入這項運動了。」

有的是高中就結識范教練，那時也是練習龍舟，後來得知范教練想在真理大學發展龍舟，便追隨他的步伐來到了真理大學；有的隊員是追隨自己學長的腳步來到了真理大學；也有隊員因巧合緣分踏入此龍舟家庭，由在內的隊員舉薦，自己本身也有興趣，因此而加入了龍舟隊。

團隊指標，統一隊伍
        剛成立龍舟隊伍就當上真理大學龍舟隊隊長到至今，黃子剛也表示:「最主要的原因是大部分都是同儕居多，因為我是第一屆，第一屆上來基本上是沒有學弟，沒有什麼人會去服從，大部分都是同儕去做這些事情，在執行上面會有許多困難，因為同屆的關係，講話聲音會比較大，所以我們在執行某些方面的時候，會非常困難，就比如說誰要拿器材分配，有些人就會心理不平衡覺得說為什麼我們要一直拿，這不是學弟該做的嗎?然後學弟他們上來的時候(就讀真理大學)，人還是不夠，還是需要去幫忙，做應有本分的事情，會變成有許多困難，自己會很難去帶隊，目前遇到的難處是這樣子，近幾年有慢慢地改善。
」

生活多采多姿，課業、訓練兩不誤

能夠在學校當學生又兼當選手，是如何做到這兩件事情以及時間分配會不會不夠用，目前真理大學龍舟隊，有部分的學生是學校校隊也是各縣市代表選手，在這2~3年之間參加了許多賽事，同時也取得相當不錯的成績，同時也把學生的本分兼顧到，在有限的時間內同時兼顧兩個角色是非常不容易的一件事情。

像是真理大學龍舟隊槳手謝佳臻就表示:「上學的話，其實就是早上我們是練晨操，時間是早上六點半至七點快七點半，然後剩下時間是回去洗漱，然後上課，然後我們平日上課是早上八點到晚上五點，下午的部分就是以重量訓練為主，然後五點開始，以假日的話，練兩場，早上跟下午或者是半場(練早上)，如果兼顧課業的話，教練都會督處我們要做好作業再練習。」
 

品行第一、訓練第二，做好自律

在龍舟隊內，有許多的隊員，其中是如何互相扶持互相幫助，讓隊員們互相成長。 

龍舟就是典型的團體運動，少了一個人或是多了一個人都會導致這艘龍舟走向不一樣的命運，在比賽的途中，隊員動作必須要整齊劃一，不能有人快、有人慢，每支隊伍要如何做到有默契，動作、速度一樣，就要靠著訓練期間教練以及學長的教導與輔助修正，才會迎向更好的團隊，拿到理想的成績。

        范良誌教練表示:「基本上真理大學龍舟隊，老師成立的宗旨是讀書第一、練習第二、打工第三，為什麼去分配，因為我們不是體育系，只是相關的科系，希望這些學生進來(真理大學)之後會有一些時間上的分配，在這個時間內，他可以把練習做得很好或是在這個時間內你可以把書念得很好以及在這個時間內它可以有善的利用去打工累積自己的專業技能，對於未來一些就業的話，可以去適應，而不是反觀我們早期專長生就是練習以及上課，或是練習為導向，練太多反而會導致上課就是放棄了，其實運動員他是很聰明的，也是很需要自律的一個運動，如果你自律都沒有做好，不管成績好或是不好，還有品行不好，對於我來講他未來就業的時候，他的競爭優勢，他的所有毅力都沒有辦法堅持住，那我們堅持住的話，時間管理這很重要，如果管理好，各方面都很好的時候，慢慢的你就會在這個領域當中，慢慢嶄露出頭角，當然你要練習就是要自律早點睡，那你功課不會你要想辦法跟上，這些運用的方法去解決問題，我常常跟小朋友講說不要製造問題，而是製造問題出來你要想辦法怎麼去解決它，這是我們大學要去做的事情，那校隊的話品行也很重要，因為成績好不好是另外一件事情，因為你是校隊持續有在練，基本上成績會固定在那邊，那怕是拿第六名或是第五名也是拿名，對老師來講的話，這過程當中你們需要學到的是意志力要有禮貌，然後該做的事要把它完成不要造成別人的負擔。」

2022台北國際龍舟錦標賽

(圖源:真理大學龍舟隊提供)

真理大學王育承、范家綸採訪報導