當生命終點來臨 死亡咖啡館暢談生死

長輩們熱絡的圍在桌前討論，但聊的話題居然都和死亡有關。這場活動名為「死亡咖啡館」，死亡咖啡館的概念來自於英國，活動中大家會聚在一起、喝喝咖啡，談論彼此對於死亡的想法。近年死亡咖啡館結合各項桌遊，讓大家在輕鬆的遊戲中學習生死議題。

死亡咖啡館活動參與者吳宜娟表示，因為長輩都比較傳統，有時跟他們談生死他們會有些忌諱，他覺得可以藉由這個桌遊，來跟長輩談他們的身後事要怎麼辦。

另一位死亡咖啡館活動參與者吳傳俊說，他今年72歲了，已經早就是銀髮族了。死亡這件事情，他覺得必須談，但是要用健康的方法去談，而不是說不要面對，或者逃避。而且現在的氛圍比較健康，對他來說幫助很多，他也可以幫助別人，特別是已經有慢性病的他的朋友，幫助他們家人，能夠去面對這個事情。

臺灣死亡咖啡館活動發起人郭慧娟說，她其實大概辦了3場、5場活動，就發現這樣的活動有侷限性，在死亡教育、生死教育不足、缺乏的情況下，大家所談有限。所以他就想那有沒有可能，把一般所流行的桌遊做結合，結果沒有想到也非常受歡迎。

談論死亡是為了不留遺憾

活動的發起人是他，臺灣的「禮俗女王」郭慧娟，他發現臺灣由於傳統觀念影響，導致大眾逃避談論死亡，從小缺乏生死學教育。因此在2014年將此活動引進臺灣，至今在全台舉辦超過700場的「死亡座談會」，和上萬多人一同暢聊死亡。

臺灣死亡咖啡館活動發起人郭慧娟表示，他在讀生死學研究所時，萌生一個想法，死亡這件事情不是每個人都會面對嗎？但是為什麼社會上大家不談？某一些的長輩習慣不太談這些問題，所以突然聽到的時候他會覺得不要談，像這樣怎麼辦呢？我們要善用某些機會，剛好在看電視剛好有死亡的新聞，就很自然跟家人談，你們覺得花葬好嗎？你會喜歡嗎？因為有充分的溝通、準備，所以我們的家人也不會過度悲傷，他的悲傷會是正常的，但是他的悲傷是因為不適應跟失去親人的不捨，但是卻沒有很多的遺憾。

學習面對死亡 減輕臺灣長照問題

現今臺灣邁入高齡社會，學習面對死亡，也能幫助臺灣近年社會長照的問題。長照中，大家最害怕是長時間的折磨，讓已到生命末期的長輩無法善終。但若我們事先和家人溝通醫療方式，以積極正向的態度談論死亡，就能避免許多醫療浪費，也能讓逝者保有最後的體面。

臺灣死亡咖啡館活動發起人郭慧娟說，長照未來是一個很嚴肅也很重要的一個問題，譬如說家人的照顧問題，年輕人又要工作又要養家，這麼多的長輩要誰來照顧？再來就是社會的醫療資源，過度醫療其實是讓已經本來可以自然進展的生命，把他一直不斷的延長，這種延長是用醫療科技，急救到底對我有沒有意義?？我也不能享受生命，然後社會的醫療資源是整個被拖住了。尤其在疫情這幾年，他認為生死教育必要性越來越高，生命的真相就是如此，其實逃避是沒有用的，他覺得這個也或許是疫情帶給我們的一種正面省思。

死亡是我們一生都必須面對的課題，唯有不逃避、以正向的態度做好準備，才能在生命的最後一哩路，不留遺憾的向自己說聲再見。

淡江新聞 林韋君 陳芝淇 採訪報導

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