這樣走路 讓長者逆齡關節 升肌防跌 邁向健康樂齡人生 2023/02/01 09:15 ・ 5,677次瀏覽 ・ 107次分享 ・ 0則留言 PeoPo推 4 檢舉 地區 臺灣 台北市 萬華區 分類 社會關懷 教育學習 生活休閒 標籤 台北仁濟院 王翊螢 康和敏 詹慧蓉 黃王麗卿 版權版權所有 All rights reserved. 分享 Your browser does not support the video tag. carolchang 這樣走路 讓長者逆齡關節 升肌防跌 邁向健康樂齡人生 分享到 Facebook 內嵌： 620x420 620x460 (4:3) 360x240 360x270 (4:3) 為了因應高齡化社會的來臨 台北仁濟院的活化課程 素有口碑 日前為鼓勵長者落實健康生活 走出戶外 增進體能 人際關係及社會互動 又發想出社區健走班 台北仁濟院健走班康老師 帶領大家利用規劃很好的河濱路線 透過長者習慣的走路運動 調整正確的走路姿勢 運用公園健身器材 訓練長輩的肌耐力 延緩老化 達到逆齡關節 升肌防跌 邁向健康的樂齡人生
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