八德市100年文藝講座-怎麼動最健康【衛子雲老師】
八德市經典文藝講座於3月31日正式登場,第一場由鼎鼎大名的衛子雲老師主講,
指導我們 怎麼動最健康。地點在八德市綜合大樓演藝廳。
衛老師研創出一套簡單易學又功效大的有氧氣功,
不但省時、省力、又省錢的運動;更能使我們神清氣爽,全身舒暢。
步驟雖然看似簡單,必須配合呼吸;姿勢一定要正確;
藉由呼吸的調息可促進體內氧氣的供給,
讓我們精神煥發、恢復青春、延緩老化…等等。
行功時可燃燒大量脂肪,還可以瘦身;真是一舉數得呢!
這次活動最令我感動的是聾啞團體也熱情參與,
台上也特別安排手語翻譯;可見市公所的用心。
現場是大爆滿,連兩側走道都擠滿佳賓。
由此可見現代人多麼注重養生之道,
為了我們的健康;大家一起來做養生運動吧!
公民記者小秋 桃園八德報導
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小秋:越來越厲害了
似水:
謝謝您的鼓勵與推薦。
小秋:
影音加上照片
呈現的很讚喔~
看到市公所的用心了
一旁還有手語翻譯人員,協助翻譯,真的不錯!
秀月:
謝謝您的鼓勵,因為現場有聾啞團體熱情參與,還真令我感動呢!
發表的很好!
讚讚讚!
謝謝您的鼓勵,感恩喔!