惠靜是我們阿魯巴獨木舟協會在96年底最後一期(第90期)獨木舟訓練課程唯一的一位學生, 並且她也是我們獨木舟課程中唯一一位第一天就學會愛斯基摩翻滾的女生, 同時恐怕也是全台灣少數前十名會翻滾的女生之一.
今天20071201天氣好極了, 雖然是惠靜的第一天課程, 但因之前她在十月份時就已來上過一天的入門課了, 所以, 今早就直接複習基本操槳動作, 剛開始還滿遜的, 但經過教練給她來個繞圓圈(S-Turn)特訓, 突然間, 划起船來越來越有勁, 連倒划也有模有樣.
下午開始操愛斯基摩翻滾, 從前置動作一動一動練習, 一直到模仿假動作, 到最後來真的, 總共練習了約不下五十次, 最後在三點多左右, 她終於順利翻滾成功.
可是一上岸休息時, 她就跟教練說有點暈船, 接著就吐了一地, 把中午的一頓海鮮煮麵全吐光了, 因此她可能是獨木舟課程中唯一會吐的學員.
這是一個好時光, 因為惠靜學會翻滾, 讓我們的獨木舟課程顯得更加有價值.
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意見參考： 1. hip flick 再加強會好一點。 2. 上身過早出水，若能強調右耳貼右肩，可延遲頭部出水的時間。 3. 槳划水太深，若能在翻滾過程，持續反手腕，有助保持槳板浮在水面。
獨木舟翻滾不是難不難的問題, 而是每個人對新運動的學習領悟力不同
所以, 不是男生就比女生強, 也不是IQ高的就比IQ低的強, 當然也不是你肌肉粗的就比肌肉細的強, 更不是你是游泳教練所以你在玩獨木舟就比一般人強.
獨木舟運動有點像玩溜冰, 它是一種平衡運動.
上面那位女生就是這麼有天份, 連我們都非常敬佩.
看起來難度好高啊>O