物件日記紀錄生活 用藝術治療憂鬱症

近年來台灣罹患憂鬱症的人數有逐年升高的趨勢，憂鬱症從察覺到接
受治療，患者自身的勇氣跟身邊人的陪伴都是相當重要。藝術家 郭飛飛結
合自己的經歷，透過蒐集物件的方式紀錄生活並療癒自己，也望這份溫暖
治療更多人。

大部份的人應該都想過要紀錄自己的生活，但每次拿起日記本長篇大

論後，下次再拿出來又不知道過了幾天，往往都是虎頭蛇尾，藝術家 郭飛

飛與奇亞子突發奇想，以蒐集生活物件的方式溝通，在每天隨意的物品中

留下一句話，用簡單但實體的方式紀錄，同時也在過程中面對自己、治療

自己。

策展人郭飛飛：「所以想說那就乾脆各自留各自的物件，每天

留一個物件，然後留下一句話，用紅線作為之間的聯繫，然後就想說只是

一個治療自己的方式，因為那時候都不太好過。」

藝術家希望能夠透過這些物件，幫助更多生病的人，意識到自己的狀

況後，可以有足夠的溫暖與勇氣面對，並即時接受治療

策展人郭飛飛：「 然後我們希望一切就是從治療為出發，因為她那邊

的話是自然的治療，那我這裡可能是所謂藥物的治療，比較明顯的，那也

會有一些隱晦的含義，因為我認為一些人在就是意識到所謂的疾病跟需要

治療之間，他需要有一個病識感，跟那段期間去調適，然後加上周遭的家

人也要能夠接受或是一起面對，這是一個過程。」

現場還有藝術家結合個人的經歷，創造出來的特殊媒材作品，透過2年

多來蒐集的病單與藥物，加上透明塑膠袋的包裝，營造出沉重、窒息卻又

飄渺的感覺，是希望告訴患有憂鬱症的朋友:「你唯有卡住了，才有重生的

機會」

策展人郭飛飛：「 對我來說，我覺得我那時候是想要營造一種窒息的

感覺，就其實大家看到這個我不確定是不是會立刻聯想到金魚袋，就是金

魚被裝在裡面，本來是希望可以裝水的啦，可是因為承重有困難，所以後

來就改成就是裝空氣，裡面就是裝滿了我這兩年多來服用的藥物。因為我

會認為說，有的時候你要先無法呼吸了，你才能從新學習如何呼吸。」

治療憂鬱症的路途相當漫長且辛苦，在尋找不到生活下去的意義時，

不妨也嘗試看看紀錄下自己的日常，無論是怎樣的狀態，好好的疼愛那個

自己，要明白這條路上其實有許多前輩留下的溫暖，雨過天晴後期許自己

也能成為照亮他人的那一抹陽光。

以上新聞由華岡電台記者 賴嫻芷 採訪報導