45歲即可免費乳癌篩檢

台灣婦女乳癌發生率的年齡正在逐步下降，新增加的乳癌病患的年齡大多數皆座落在40歲~50歲。
45-49歲為國人婦女乳癌發生率最高的年齡層，衛生署特將原本每2年補助50-69歲婦女1次的乳房攝影檢查，下降至45歲。政府所補助的數位化乳房攝影檢查,99年度起年齡下降至45歲即可報名,45~69歲婦女每二年皆可免費篩檢。

要如何預防並早期發現乳癌？

1.避免攝取過多高脂肪食物。

2.平時多多運動。

3.避免肥胖。

4.適度攝取維他命D。

5.避免太晚生育。

6.做好乳房健康三部曲：每月確實做好乳房自我檢查、35歲以上婦女每年由專科醫師檢查、45歲以上婦女每2年接受1次乳房攝影篩檢。

7.針對高危險群的婦女，建議40歲開始每年一次X光篩檢。

自我篩檢 -千萬不要認為這只是口號！

• 每位女性都應於月經結束後一星期，自我檢查乳房。
• 如果自己感覺有摸到任何腫塊，或不確定，都應即刻就醫。儀器篩檢乳房自我檢查對早期乳癌的發現幫助有限，因此必須藉助精密的儀器如：乳房X光攝影及乳房超音波，以偵測出觸診時無法發現的零期或第一期乳癌，且東方女性乳房較緻密，亦可藉由儀器檢測，進一步降低死亡率。
• 在飲食方面，多攝取蔬菜、水果等食物同時減少飲食中脂肪的攝取量，可減少乳癌發生的機會。早期診斷，正確治療美麗女人才有樂活人生！  
•  不論妳是上班族或家庭主婦再忙都請抽空關心自己的健康,呼籲婦女朋友們，自己多加利用外，也請大家能夠發揮助人的精神，將此訊息轉告你的親朋好友，也許因為您的一時「雞婆」，可以挽救她的生命和家庭，相關的檢查醫院名單，可以詢問當地衛生局、所，或是至國民健康局網站查詢（ http://www.bhp.doh.gov.tw ）。