拳擊肯將杯12月開打 初學者全力備戰

 因疫情停擺多年的肯將盃系列賽將於十二月開打，本次賽事開放公開組讓新人參加。對於初上擂台的初學者來說，這樣的舞台不只是提供一個證明自己的機會，過程要克服初次上擂台的緊張情緒，更是對自身基本功帶來考驗。

  近年因疫情停辦的肯將杯，將於2022年12月開打。本次賽制為照顧無賽事經驗的拳擊初學者，開放讓初學者參賽。對於初次參賽的新人而言，需要克服心中的恐懼才能有機會在賽事中脫穎而出！但初次上擂台的選手，不只是要面對自身情緒，更需要在賽前做好萬全準備，該如何制定策略及在賽前要特意去準備的方向，拳擊教練陳清順表示：

「要注意的是技巧，把基本的技巧確實的打好，太多花俏的技巧就不用！還要注意的是，減重時機需要長期減重，臨時的減重會傷體力對身體不好，確實的防守這樣就夠了，重點是還是要看他的體能，在平常訓練會問他缺失在哪裡，讓他自己想一下再來改進！模擬實戰的時候，會在實戰中對練的時候提醒他，這些事前都要練好。」

從開始接觸拳擊運動，至今訓練已達一年的選手張宇誠，尚未參與過任何正式的拳賽，目前正全力備戰年底12月的肯將杯系列賽，面對人生中第一次的賽事，在備賽時的心態調適，不論是減重上或是賽事準備時不免還是會感到相當沈重的壓力！對此張宇誠表示：

「在備賽過程中，目前體重是74公斤要減到報名的69公斤壓力是蠻大的，因為時間不長！畢竟是初賽，雖然說是累積經驗但還是想在初賽打出好成績，會覺得自己做的不夠好練習不夠多，會感到有一點挫折，但是會鼓勵自己相信自己可以在比賽打得夠好，在賽過程中平常心像對練的時候一樣，盡全力去打。」

透過平日所做的訓練累計基礎，及教練給予的經驗傳承。不斷的累積經驗，張宇誠在備賽期間的狀況有了大幅的進步，面對年底肯將杯系列賽的挑戰，期望日後能夠破繭而出打出亮眼的佳績。

以上新聞由華岡電台記者  陳盈凱  採訪報導