長新冠中醫治療原則 自按穴道保健康

隨著疫情的普及，確診的人數越來越多，全球確診新冠肺炎人數已超過6.4億，確診康復後，許多人民仍然深受長新冠的困擾，長新冠是根據世界衛生組織2021年的指出，確診或疑似感染 SARS-CoV-2 病毒3 個月後，仍有無法以其他診斷解釋且持續至少2個月的症狀，通常會對日常生活或身體活動功能造成影響。

Covid-19急性感染後徵候群可能出現的症狀包括呼吸道、掉髮、紅疹、關節疼痛、月經週期改變、急性腎損傷、靜脈血栓、疲勞、多系統發炎症候群等，心裡也可能出現問題，包含憂鬱、焦慮、失眠等，以及先前出現的腦霧等神經認知功能症狀；心悸、胸痛等也是常見後遺症。關於這些症狀如何從中醫的角度去治療，中醫師古佳穎表示:

「體力下降、運動耐受度下降的單味藥舉例是西洋參、紅景天，常用茶包配給病人方便使用。持久不癒的乾咳的單味藥舉例為當歸、丹參，來緩解黏膜發炎，並加強局部的小血管循環。嗅味覺喪失的處方舉例是補陽還五湯，合併鼻腔局部消炎藥物，例如辛夷，可以活化腦部神經循環、局部消炎，也可以搭配嗅覺復原療法，例如用深呼吸的方式去聞檸檬、肉桂、百里香、尤加利的精油，或貼在口罩內，達到每天刺激的效果。憂鬱、焦慮、睡眠障礙，可以用藥物輔助睡眠，也可以加上針灸。」

古佳穎建議有一種穴位的按壓方法，就是在額頭區域，中間旁開到太陽穴的區域，在往後旁開到後腦杓，按壓這條線能夠有效減少焦慮或者失眠狀況，關於長新冠的治療除了需要到診所看病外，也有許多在家就能增強體壯的方法，中醫師古佳穎表示：

「運動要注意心臟負荷量的輕症患者每天可以做5~10分鐘的有氧運動，中重症患者，在病房內配合治療師活動，解除隔離後可以每周再增加5~10分鐘的運動量，漸漸回到原本的活動狀態，建議清淡飲食直到復原。」

確診康復後，仍須注意自身的健康，千萬別因為任何徵狀不嚴重，沒有影響到生活，就忽略了身體提出來的警訊。

以上新聞由華岡電台記者  陳可親  採訪報導