文大田徑選手克服三年斷層 望再創新佳績

田徑項目在台灣是許多運動的入門選項，也是最容易被訓練的運動，但田徑選手的訓練也是十分嚴苛，即便在賽場上下著雨也澆不熄選手們在跑道上燃燒的熱火。

許多運動員在追尋運動發展這項專長時，並不單單只會嘗試一種運動項目，也會有在求學階段時，因為受限於課業壓力或是就讀學校並未有運動專長相關課程，導致中斷了持續訓練的機會，有些運動選手也在這個階段迷惘，不確定未來是否繼續往運動領域發展，文化大學田徑選手楊杰樺表示：

「一直到了高中因為去了別的學校讀書的關係，那間學校並沒有田徑隊，所以就沒有繼續練田徑反而去選擇籃球隊去訓練，一直到大學得時候自己還是有一個目標和夢想，想要去成為國家的奧運培訓隊，也在因緣際會下得到大家的幫助，在文化大學又開始重新接觸到田徑，其實在剛回來接觸到田徑這塊的時後，因為比別人少了三年的訓練，其實要比別人更努力花更多時間去進行日常的訓練跟不足的地方。」

因為缺少了三年的訓練，楊杰樺必須比其他同樣為田徑短距離選手們花費更多時間訓練，不論是在賽期訓練或者休賽訓練，都比其他選手們花費更多時間和精力，但並不是每場比賽都會符合預期的結果，賽後在心態上的調整也十分重要，楊杰樺表示：

「不要太在意也不要太去糾結這場比賽跑得怎麼樣，因為賽季不只這場比賽，之後還有更多的比賽去進行，回去之後，日常訓練中看哪裡可以去做調整以及修正，並且去問學長以及老師的意見再去做修正跟調整，在下一場比賽再去把成績跑好。」

楊杰樺認為，透過意象訓練在每步起跑時該做什麼，銜接上速度該怎麼做，好好享受每場比賽。楊杰樺並不會因為缺少了三年訓練，讓自己有失敗的機會，反而更努力的在場上發揮盡情享受每場比賽，將目標放在未來成為亞運的短距離選手，也是楊杰樺對自己立下的夢想。

以上新聞由華岡電台記者  塗涴喻  採訪報導