2023耀愛家屬培力營 | 活動實錄

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活動紀錄:蔡佳甄 社工師

五月細雨下,來自各地的成員們不畏辛苦前來參加耀愛家屬培力營。
因為藥癮,家庭中的彼此互相躲藏、猜忌與衝突…在藥癮復元之路上,傷與痛形影不離,身為陪伴者,我們其實都會累。

在照顧他人之前

露德協會邀請丁宥允心理師陪伴成員體驗一段新的經驗,透過五感刺激及各式繪畫媒材,從鏡映畫看見需要被滋養的內外在,到家庭樹回首那生命中累積壓下許久的根,彩虹出現前總有風雨,保持心頭上的光,當你成為一道光,你愛的人就會被這道光照顧…生命的轉動或許就在一瞬之間。

家人是刻在心上的責任,但在那之前我們要先給自己最深的同理與寬恕。

下午的課程尾聲,成員們在薰香裡調配獨特的精油配方,每種精油都有大自然的洞見,在未來的日子叮嚀著每位成員:我們要從現在起練習好好關照身心靈。

 

 

家庭溝通從調節開始

家庭裡的情緒就像乒乓球,兩面彼此交接來回,但誰又知對打的心情?這些沉重的心理壓力,是陪伴者們心中久久不停的回音,在照顧好自己後,晚上由丁宥允、林昀芊心理師們陪伴成員的害怕與迷惘。

「我是一顆茂密但沒有扎根很深的樹,枯黃是我,新長的是我兒子…」,成員張媽喜歡振翅的感覺,因為母子都想飛出去翱翔天空,家庭樹埋下的黑根其實掩蓋了好多彩色,樹冠後空白的天空其實有珍惜的彩虹。

我們煩惱的人事物皆是內在的鏡子,當我們有擔心、憤怒或煩惱時,看似都有外在的人事物勾起那些情緒…但或許我們的內在也不自覺投影了好多隱而不宣的期待或交換。

每顆家庭樹的茁壯都需要陽光調節的養分,心理師透過癒心卡帶領成員覺察心中所思所想,學習回頭安撫自己的情緒,當情緒再度來臨時,同時處理外在與內在,每段故事都是靈性的覺悟,練習溝通的六個步驟『傾聽-覺察-釐清─釋放─表達─放下』,學習在靜態的溫度與動態的感動間抵達對方身邊…

 

復元就是開始

耀愛家屬培力營來到第二天,由森杰秘書長帶來留在心底的一句話,陪著成員走過關係之旅,過往生活中的疑惑與不理解都在現場中慢慢化開,扎緊起心動念的根本,過去很美好,但已經跟現在不一樣了,改變一定會有破壞,只要你相信有可能,這個可能就會發生。

每個人都可以做自己,但每個人進到關係後就會開始有對彼此的期待,身為陪伴者更需要給自己同理,有意識地知道發生了什麼事情…我們都不完美,但我們願意為這份在乎與愛經營關係,我們都一起努力面對各自的功課。

兩天一夜活動鄰近尾聲,祝福每位與自己同在的成員,沉澱後更加踏實清明,累了之後也可以再回來充電,小露都在。
 

 

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