同事的牛蒡飯
如貞的牛蒡飯
2019.12.20
同事的中醫說：「如果你還是吃很多添加物的麵包蛋糕，妳就不用來找我，推薦看<<不生病的生活>>那本書」。僅利用每次見面拿單據的小小片段時間，加上一顆讓她大讚「真的好好吃、脆脆的又甜」豆薯以及簡單示範，同事原本麵包早餐先換成小米粥麥片再換到本土食材雞肉炊飯~小米丶白米丶雞肉丶木耳加牛蒡絲，真高興周遭又多一位注意飲食與健康的朋友!!!
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