黃金花鼓陣　老人「鬥陣」來運動

【記者陳佳慧／雲林報導】

　　你看過老年人也在跳花鼓陣嗎？一般花鼓陣通常為年輕人所組成，但在雲林縣土庫鎮新庄社區就有一支由70歲以上的老年人，所組成的黃金花鼓陣，可說是全國年紀最老的花鼓陣隊伍。老年人透過花鼓陣的學習，不僅可以達到運動效果，也讓生活增添一股趣味性。

目前花鼓陣有圓圈及交叉隊形，增添老人學習趣味。記者陳佳慧／攝影

　　雲林縣褒忠鄉為花鼓陣的原鄉，花鼓早期稱為跳鼓，古時候戰爭將之視為戰鼓，用以激勵人心，並且清一色為男性組成。隨著戰爭減少，鼓陣變成一種農閒時的休閒娛樂，後因男性出外工作，鼓陣漸無人傳跳，留守於鄉下的婦女便開始跳起鼓陣，將此傳統技藝流傳下去，並且常於廟會表演，熱鬧非凡。目前花鼓陣普遍為年輕婦女組成，而新庄社區黃金花鼓陣，則是第一支由老年人組成的隊伍，因此顯得特別。新庄社區發展協會總幹事張弘說：「其實也不是為特定目的組成此鼓陣，最主要的原因，就是要讓這些老人們能夠運動。」走路對於老年人是一項有益的運動，但如果只是在原地走幾圈，則顯得乏味。張弘表示，乏味的走路讓老人運動意願降低，因此透過花鼓陣的器具輔助，增加走路的趣味性。老年人無法像年輕人前後走跳，因此黃金花鼓陣實際上是「玩」鼓陣，而非「跳」鼓陣，透過慢慢、平順地往前走，達到運動的效果。

透過器具的輔助，讓老人運動不乏味，圖為鼓陣器具涼傘。記者陳佳慧／攝影

　　黃金花鼓陣是由張弘發起，於今年九月成立。一開始社區老人得知要跳花鼓陣，紛紛抱持懷疑的態度。張弘說：「有老人覺得這麼老了還跳花鼓，會不會被孫子笑。」鼓陣練習剛開始，許多老人只從旁觀看，但幾次下來老人發現鼓陣有其趣味性，便主動加入跳鼓行列。鼓陣成員最年輕為70歲，最老為92歲，共32名成員，固定每周三次，進行早晨一小時的練習。今年78歲的蔡葡萄，在未加入鼓陣前，每天凌晨3點便起床做工，從早忙到晚，長期下來她發現身體變得不是很好，便決定休息並聽從也在跳花鼓陣的小叔建議，加入花鼓陣。蔡葡萄說：「現在我負責擊鈸，生活變得趣味又自在，身體也更健康。」練習過程也有許多有趣的時候，鼓陣需要繞圓圈以及交叉換隊形，就像是過山洞一個繞過一個。蔡葡萄表示，老人們都覺得很有趣，還能像年輕人有活力地玩遊戲一樣，練習現場常常都能聽見老人開懷大笑的聲音。花鼓陣除了變換隊形，敲鑼打鼓也要照著節奏來，藉此可以訓練老人的手、腦、腳。82歲的李蘭表示：「跳鼓陣讓我們頭腦比較清醒，心情開明就不會鬱悶。」花鼓陣練習時光成為這群老年人一天快樂的來源。

　　黃金跳鼓陣運動的程度雖然不如一般花鼓陣激烈，但是老年人身體多少有病痛，一小時的練習偶爾會覺得吃不消。91歲的張李花，腰部有些小病痛，練習過程偶爾會不適，但她說：「中間會有休息就還好，而且為了團隊會想完成它。」家人的支持也成為老人持續跳鼓陣的原因，蔡葡萄表示，兒子支持我跳鼓陣，未來也會持續下去。張弘一路看著花鼓隊的成長，到現在已漸成形的隊伍，對此感到欣慰，他說：「看到老人展現出活力，歲月能夠延長，我當初的目標也算達成。」未來社區將安排黃金花鼓陣到各個地方表演及參賽，不僅讓黃金花鼓陣的成員們提升信心，也讓各地的老人了解，老人也可以舞出精采生活。

　　老年人的晚年生活往往因無特別規畫，或是缺少家人陪伴，總是過得平淡無奇。黃金花鼓陣的成立，使新庄社區的老人走出家門，透過活動目標，不僅能促進身體健康，也讓70歲以後的生活變得更加充實。