寒流來襲容易中風 醫師呼籲溫差是關鍵

隨著季節交替進入冬天，日夜溫差變化大，有心血管疾病、慢性病的民眾或高齡長者，容易引起血栓和中風的可能，王文君家醫診所醫師王文君表示，冬天血壓容易不穩，血管也更容易收縮，所以日常應該多加留意是否出現中風前兆，及早治療。

      近期天氣多變，早晚溫差大，擁有慢性病的民眾或高齡長者也容易因此面臨中風的可能，王文君家醫診所醫師王文君表示，冬天寒流來襲，連續低溫或進出室內外溫差過大的情況下，血管加快收縮，民眾引發腦中風的風險也跟著變大，慢性疾病的民眾更要定期檢查，注意自己是否出現莫名暈眩、胸悶等腦中風的前兆。王文君表示:

「天氣冷的時候血管容易收縮，而且血液會比較濃稠，再加上血壓不穩定，所以血管比較容易有斑塊，血管收縮的時候斑塊容易剝落，形成血栓，然後跑到腦部去就會引起中風，所以溫差是最大的殺手。」

冬天的時候水分比較容易缺乏，那如果水分缺乏的時候，血管血液就會更濃稠，濃稠度更高就容易形成斑塊，那斑塊加上溫差大血管容易收縮，那收縮的時候斑塊就容易剝落引起中風，那第三個要預防就要注意一下中風的早期症狀，比如你開始覺得頭暈、頭痛，或是講話不清楚，那這個就要趕快注意一下是不是中風的前兆，就要趕快就醫。

對於如何預防或避免腦中風發生的可能，王文君提到，添加衣物保暖當然是首先要做的，尤其是血管分布最密集的頭部及頸部，另外像是早上起床、外出以及最常被忽略的進入室內，這三個時間點需要特別留意，以免溫差急劇變化引起血栓，甚至於引發腦中風。王文君表示:

「如果你是慢性患者，比方說你是高血壓、糖尿病或是有心臟病的患者的話，那你就要定期的門診追蹤，然後定期的配合醫生的處方治療。那第三個就是規律的生活，不能熬夜，那當然還要加上定期的健康檢查，這就是平常我們要注意，預防中風的方法。」

王文君也呼籲，民眾日常生活中應該做到四少二不，飲食方面遵守少鹽、少油、少糖，以及少吃動物性脂肪的原則，盡量避免抽菸及喝酒，每天維持規律的作息及運動，就能有效的降低腦中風的可能。

以上新聞由華岡電台記者    葉俊彥    採訪報導