樂活不老學苑促進樂齡健康 免費學習劵祝您幸福

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您知道2021年的關鍵字是什麼?

沒錯,大家最關心的不外乎與疫情相關的,包括:疫情、疫苗預約,還有五倍劵。此外您也注意到了與民生娛樂相關的有:水庫、停電、 錦心似玉之戲劇。最酷的就是運動相關,包括有:NBA、奧運、戴姿穎。


人不是因為老了,所以不能玩樂;

       是因為沒有玩樂,所以變老了。

人不是因為老了,所以不能學習;

       是因為沒有學習,所以變老了。

 人不是因為老了,所以不能活動;

       是因為沒有活動,所以變老了。

世界和平婦女會因應疫情也關心中高齡女性之健康,自2020年10月推出樂活不老學苑後,廣獲好評。2021年繼續舉辦春夏兩季之課程,具有特色之主題課程與系列運動課程。從重視個人自我的價值暨家庭價值為特色,課程多元且豐富實用,期間雖受疫情影響,但仍靈活地以實體配合線上的方式來進行實際上課,共計舉辦57堂課,受益 1147人次。

樂活不老學苑用心呵護女性的健康,世婦會為女性朋友營造一尊嚴自主、健康樂活、終身學習、充滿幸福感的溫馨成長園地,有高水準的講師、高CP值的課程、高品質的場地、高素質的夥伴,一起快樂學習促進身心健康與成長。課程豐富包括:聽國寶級樂活達人周高俊老師分享如何成為有魅力受歡迎的喜大人、捻沉香聆聽提琴音樂家的絕妙饗宴、牙齒保健、易天華老師的免疫健身操、楊玲玲教授的記憶養生美容抗老藥膳DIY、太極拳八段錦、香花香草茶包製作體驗、園藝與樂活養生、樂齡3C運用....,還有每堂課中提供按摩精油棒的小禮物,讓課程中有有獎徵答活動,增加互動參與熱度。課程能有美好開始,所有參與的人,很主動與積極參加,同時踴躍分享回饋,讓線上課程充滿喜悅與溫度,同時也讓許多年長者若有防疫疑慮者,可以同步地安心在家中進行線上課程。後來9月疫情穩定之下,也展開實體課程,到樟樹步道戶外踏青健行,還有與譚敦慈護理師面對面的談居家防疫,即通過與林世莉諮商師的溫馨探索自我了解樂齡的心靈。

感謝有許多熱心公益社團一起協助,共同促進女性全方位的健康,包括有:財團法人台北市蔡雪泥公益慈善基金會/台灣喜大人協會/台北101工商婦女企管協會/社區據點/世界和平統一家庭聯合會台北分會等。

2022年樂活不老學苑為大家籌備得更豐富精彩的課程,邀請樂活不老學苑召集人自己也是樂活推廣者的台大社工系王麗容教授,分享多元健康的老年生活,幫助樂齡族提升樂活力,要健康樂活、快樂學習、充滿幸福感的酷酷的老。

您怕老嗎? 如何活出熟齡的自信與光彩,參加樂活不老學苑,讓您開心玩樂中快樂學習。2022新春送好禮,限定十名PEOPO幸運民眾可以獲得公益贊助票,免費參加優質講座2/9及2/16之講座,世界和平婦女會 與您一起 共創多元健康的不老生活。
 

2/9 簡介

說明:通過台大社工系 王麗容教授 將多年在各國之實務參訪及研究心得 娓娓向您道來

讓您在優閒的午後 與一群樂活好朋友們 感受正念正向面對老化之美 

讓您可以健康地+活耀地+成功地+很酷地慢慢變老

也慢慢變好 更寬容自在

2/16 簡介

  

 限定十名嘉賓 獲得公益學習劵 免費參加優質講座

報名  https://forms.gle/BtuT5nvVYLtznRdv5  (請註明 PEOPO幸運者)

加入世界和平婦女會Line@ ,掌握第一手活動消息 line@連結 https://lin.ee/4Q4KXwZ       

世界和平婦女會line@ ID @lfd2548n

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世界和平婦女會

加入時間: 2009.08.28
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