#U=U #女性 #愛滋感染者 #身體自主權
從2019年到2023年，露德協會在今年辦的第四屆女性培力營中，我們從看見女性感染者無法開口的傷與淚，進而相聚開始說出自己的生命故事，感染這條路上或許孤單，但回顧我們共同走過的路時，卻發現女性感染者越來越有能量、越來越敢把話說出來，終於能肯定自己的可愛、勇敢與努力，就是這群姊妹的脫繭而生。
營隊透過不同世代的女性感染者分享經驗，讓姊姊帶妹妹成為彼此的依靠，承接外界不容易理解的苦；也透過醫療知識的學習，奪回身體自主權，讓知識與心理都準備好繼續走。
#不再獨自承受痛苦
#HIV是住在身體裡的朋友
「我寧願感染癌症也不要感染愛滋，但來到這裡之後出乎意料地看見大家都很開朗…」
「如果我沒有被露德幫的話可能不在這裡，家裡人也不接受你，那時候真的不想活了，進來露德後人就比較開朗…」
社會對於愛滋的歧視，使女性感染者難以向外求助，成員們分享在面對愛滋時的心情多是不願想，因為太難過與無力了。即使已經走到了 U=U（愛滋病毒測不到就不會傳染）的時代，我們仍聽聞女性感染者在家中仍需要分開清洗衣物、使用公筷母匙等預防行為，汙名與恐懼仍是我們需要面對的現實挑戰。
初次參加的成員，因無法告知男友感染身分而選擇分手，至今也無法告知家人，想知道疾病適應這條路有沒有美好的可能？其他成員也紛紛分享告知家人、子女的經驗，如安妮媽咪採取的策略是先從生活中堆疊愛滋正確知識，等到子女成年時才間接告知子女，當自己把自己照顧好時，家人也會忘記其實是病人的身分。
#我的身體我做主
「我是正常人、我是普通人，我可以交男朋友了，我一定要走出來。」
本次的課程邀請講師分享照護、代謝症候群及愛滋治療的趨勢，成員學習到如何從主動篩檢、日常生活的小改變就能更好面對生活中的疑難雜症。
#醫療進步心也跟著進步
「最可怕的是被病毒剝奪我們做夢的權利。」
團體的最後，成員們一同對生活許下願望並回顧在團體中的收穫。人生旅途走到現在，也許一輩子都參不透為何老天要開如此玩笑，但感染不代表就必須放棄人生，依然有許多姊妹不僅作夢更還努力造夢，請記得我們都是值得被疼愛的人，好好愛自己，是接受自己的第一步。
親愛的姊姊妹妹們，我們下次見！
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