同事全菸槍! 成功關鍵:一起報名戒菸+戴戒菸口罩

同事全菸槍! 成功關鍵:一起報名戒菸+戴戒菸口罩     

讓不吸菸者主動站出來勸戒，也讓吸菸者願意採取戒菸行動，在前行政院衛生署葉金川署長的引進下，國民健康署結合各地方政府衛生局與董氏基金會自2002年起舉辦兩年一次的「戒菸就贏比賽」，採獎金獎勵與親友陪伴的戒菸嘉年華方式，公開號召吸菸者一起勇敢報名戒菸。

「2022戒菸就贏比賽」多達20組獎項與近百萬獎金均由「許明傳社會福利公益基金」慷慨捐助。今再分享三組戒菸貳獎的幸運得組故事，鼓勵大家戒菸, 再健康一點! 

陳原龍與戴嘉玲 夫婦分享戒菸感言

新北市的陳原龍先生是「2022戒菸就贏比賽」幸運的戒菸成功貳獎六萬元得主之一。當兵時養成吸菸的習慣，工作後，因為在工地裡10個人通常就10個人都會吸菸，所以很自然地就這樣吸了24年，其中也想過要戒菸，但都沒有成功；其實，上一屆2020年他就在網路上看到「戒菸就贏比賽」，只是雖有心動但沒有行動 ！
陳原龍說，這次是因為就讀國中及國小的兩個孩子經常勸，尤其是太太更是會常念叨，剛好看到戒菸就贏比賽的宣傳，決定要給自己一次機會，但又怕自己太孤單無助，還找了一位吸菸同事一起報名。這次他下定決心要戒菸，又很怕別人誘惑揪他吸菸，於是靈機一動，上班就一直戴著主辦單位寄來的「戒菸就贏口罩」，昭告同事說:「我正在參加戒菸比賽，不要害我。」

陳峻榕與曾秋蓉夫婦 分享戒菸感言

陳峻榕先生也來自新北市，今年43歲已有30年菸齡。

國一就開始吸菸的陳峻榕，也曾誤信電子煙可以幫助戒菸而使用過電子煙，但使用期間喉嚨特別乾，加上也看到報導了解其實電子煙的危害也不小，所以就不再使用了。今年3月初，因為在公司的吸菸區與確診同事有過脫口罩吸菸的接觸，當時的防疫規定是一律集中檢疫10天，一開始真的晴天霹靂，因為集中檢疫所是禁菸的…只能猛灌水及吃口香糖，漸漸地好像沒吸菸也沒怎樣，但是檢疫一結束還是吸菸了。
直到3月底看到老菸槍陳時中部長報名「戒菸就贏比賽」的新聞，心想檢疫10天都能做到，而且部長這麼忙、壓力這麼大、菸齡這麼久都能戒菸，我當然也可以!就這樣「掙扎」了1個月，最後趕在4月底報名，5月開始不吸菸，很想吸菸的時候就吃口香糖、喝水及塗一下薄荷棒。陳峻榕不吸菸至今已快四個月了。

鄭涵語小姐與鄭京憲先生 分享戒菸感言

最後一組幸運的戒菸成功二獎得主鄭涵語小姐是一名美甲師，來自臺中市，今年25歲但已有10年的菸齡。

鄭涵語覺得自己還年輕應該要設下停損點，不想等到菸齡更久、菸癮更重的時候才戒就會戒得很辛苦。而且她覺得「戒菸就贏比賽」有活動期程、比賽辦法，還有很多人一起同時努力戒菸，讓戒菸變得比較有趣、而不會那麼沉重。不過因為身邊的人都吸菸，好不容易先生的好朋友鄭京憲先生不吸菸，所以就請他當見證人。

鄭涵語說戒菸第一周最難過，她不但省下買菸錢, 還設法多接工作多賺錢，而且因為做美甲耗時長，也需要很大的專注力，剛好可以轉移想吸菸的念頭，度過菸癮，到後來她甚至是看到主辦單位的關懷簡訊才想起「自己正在戒菸中」。戒菸後最大改善就是以前起床會喉嚨痛、咳嗽，現在都不會了。

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